Χρόνιες παθήσεις : Υπόθεση όλων μας

της Μαρίας Πρίγκου ψυχολόγου – διατροφολόγου

Μία πάθηση χαρακτηρίζεται ως χρόνια όταν διαρκεί πάνω απο τρείς μήνες ,δεν είναι πλήρως
ιάσιμη και ταυτόχρονα γίνεται προσπάθεια να ρυθμιστεί είτε φαρμακευτικά είτε με αλλαγή
συμπεριφοράς ή ακόμη και με άλλες θεραπείες
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( 2015), οι 4 κύριες κατηγορίες των χρόνιων μη
μεταδοτικών νοσημάτων είναι τα καρδιαγγειακά οι νεοπλασίες, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ
και οι χρόνιες πνευμονοπάθιες .
Στην πρώτη κατηγορία συμπεριλαμβάνεται το έμφραγμα, το εγκεφαλικό , η πνευμονική εμβολή
και φυσικά η στεφανιαία νόσος .
Οι νεοπλασίες εμφανίζονται σε κάθε ηλικία ,ανεξαρτήτως φύλου και κοινωνικοοικονομικής
κατάστασης .Αν και γενετικά προκαθορισμένος , εκτιμάται ότι ποσοστό εώς και πενήντα τοις εκατό
μπορεί να αποφευχθεί με την υοθέτηση υγιεινού τρόπου διατροφής και γενικότερα ζωής. Οι πιο
συχνοί τύποι είνα αυτοί του προστάτη, του εντέρου ,του μαστού του ήπατος, του στομαχιού και των
πνευμόνων .Εκτιμάται ότι ένας στους έξι θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε κάποια μορφή
καρκίνου.
Ο σακχαρώδης διαβήτης συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη, μια
ορμόνη που ρυθμίζει τη γλυκόζη στο αίμα . Μπορεί επίσης να συμβεί όταν το σώμα δεν μπορεί να
χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει. Ο διαβήτης τύπου ΙΙ εμφανίζεται
συνήθως στην ενήλικη ζωή και οφείλεται στην κακή διατροφή την έλλειψη άσκησης και την
παχυσαρκία.
Μία μεγάλη κατηγορία χρόνιων παθήσεων είναι και αυτή των αυτοάνοσων ,περισσότερων απο
εκατόν σαράντα στον αριθμό..Εδώ , το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου αναγνωρίζει ως ξένα
υγιή κύτταρα με αποτέλεσμα να τα επιτίθεται και να τα καταστρέφει. H ελκώδης κολίτιδα. η νόσος
του Crohn , η θυροειδίτιδα η κοιλιοκάκη αλλά και η μυασθένεια Gravis ανήκουν σε αυτήν την
κατηγορία.Είναι δηλαδή χρόνιες ,αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις νόσοι.
Η προσαρμογή σε μία χρόνια παθηση είναι μία εξαιρετικά δύσκολη διαδρομή αφενός γιατί έχει
το χαρακτήρα του μόνιμου, είναι δηλαδή για πάντα και αφετέρου γιατί επηρεάζει όλους τους τομείς
: την οικογενειακή και κοινωνική ζωή , την καριέρα , την εργασία και κατ’ επέκταση τους
οικονομικούς πόρους του ατόμου. Πολλά και ανάμικτα συναισθήματα κατακλύζουν τον ασθενή
απο τη στιγμή της διάγνωσης μέχρι την θεραπεία: φόβος για το μέλλον ,για την ίδια την ασθένεια
,ενοχές ,θυμός και άγχος είναι μερικά απο αυτά .Τόσο η αυτοεκτίμηση όσο και η εικόνα του εαυτού
βάλλονται ποικολοτρόπως.
Ο τρόπος προσέγγισης της χρόνιας πάθησης ποικίλει ανάλογα με την προσωπικότητα του
πάσχοντος, την ηλικία του , το φύλο ,την κοινωνικοοικονομική του κατάσταση αλλά και τη χρονική
στιγμή που νόσησε. Η δε ερμηνεία της απο τον πάσχοντα θα καθορίσει το επόμενο βήμα ,αυτό της
ατιμετώπισης .
Στην προσπάθεια λοιπόν διαχείρισης της πάθησης κάποιοι προσανατολίζονται στην ίδια την
ασθένεια αναλύοντάς την με την λογική και προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο να μειώσουν την
συναισθηματική τους φόρτιση. Αλλοι , προσπαθούν να ενημερωθούν για τη πάθηση ,να
προσαρμοστούν σε αυτήν και να ακολουθήσουν τη θεραπεία που τους έχει προταθεί. Τέλος,
κάποιοι προσανατολίζονται στην εύρεση συναισθηματικής στήριξης και σε διάφορους τρόπους
διαχείρισης του συναισθήματος.
Τόσο το ίδιο το άτομο όσο και το άμεσο οικογενιακό περιβάλλον καλούνται να προσαρμόσουν
τη ζωή τους με βάση τα νέα δεδομένα. Απο τα πιο απλά ,πρακτικά και καθημερινά εώς και τα
βαθύτερα υπαρξιακά .Η κατανόηση αρχικά ότι δεν είναι οι μοναδικοί με αυτήν την νόσο ,η σωστή
ενημέρωση, η ένταξή τους σε αντίστοιχους συλλόγους αλλά και η επαρκής πλαισίωση απο τις
κατάλληλες ειδικότητες – ιατρούς ,ψυχολόγο και διαιτολόγο- θα συμβάλουν θετικά στην
δημιουργία μίας νέας καθημερινότητας στην οποία θα επιτυγχάνεται η ποιότητα ζωής για όλους

Μαρία Πρίγκου
Ψυχολόγος
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
MA στην Κλινική Ψυχολογία
MSc Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων